photo Rando-balade sophro-sensorielle

Rando-balade sophro-sensorielle

Bien-être, Randonnée et balade

Cancale 35260

Du 28/06/2024 au 29/06/2024

Nous vous proposons de vivre la sophrologie au coeur de la Bretagne, dans une immersion sensorielle enrichissante sur le chemin de la connaissance de soi. Se sentir bien dans sa peau, dans sa vie… Retrouvez la paix et la tranquillité de votre esprit. Savourez chaque moment comme si c’était la première fois. Renouez avec la nature et avec vous-même. Découvrez la magie des lieux et partez à la rencontre de l’histoire. Profitez de pratiquer en douceur une activité physique qui complète le bien-être de la marche sophro-sensorielle : Nous allons retarder les effets de notre évolution, garder un corps en bonne santé, limiter les accidents, préserver notre capacité respiratoire en sollicitant notre appareil moteur, tout en travaillant le cardio en douceur, en alliant le retour à soi, l'introspection.

photo Randonnée fraîcheur à Saint Rémy Du Plain

Randonnée fraîcheur à Saint Rémy Du Plain

Randonnée et balade, Vie associative

Noyal-sous-Bazouges 35560

Le 17/07/2024

L'association Rando-Bazouges vous convie à cette randonnée groupée à Saint Rémy Du Plain Découvrez les sentiers de la commune à l'occasion d'une boucle d'environ 8 kilomètres (deux heures de marche) "à la fraîche". Départ du parking de l'église de Saint Rémy Du Plain à 19h45.

photo Les mercredis Rando de Guipry-Messac

Les mercredis Rando de Guipry-Messac

Randonnée et balade, Vie associative

Guipry-Messac 35480

Du 10/07/2024 au 28/08/2024

Mercredi, c'est randonnée ! Avec un guide, arpentez les chemins creux et découvrez les points de vue et trésors cachés de la campagne de cette station verte, Guipry-Messac. Tout au long de l'été, du 3 juillet au 28 août, l'association Grain de Sel a le plaisir de vous inviter chaque mercredi à des randonnées accompagnées, conçues pour tous les passionnés de nature et d'aventure. Ces escapades hebdomadaires, traversant des paysages époustouflants, sont l'occasion parfaite de découvrir ou redécouvrir la beauté des Vallons en Bretagne au rythme de la marche. Guidés par les bénévoles de l'association, les participants bénéficieront de leur regard aguerri sur la faune, la flore, et l'histoire locale. Départ à 9h pour saisir la fraîcheur matinale. Que vous soyez un marcheur débutant ou aguerri, ces rendez-vous du mercredi promettent non seulement de l'exercice physique mais aussi un profond renouement avec la nature, le tout dans une ambiance conviviale. Venez respirer, explorer, et partager des instants au cœur de l'été et des Vallons en Bretagne. Départ à l'Office de Tourisme Vallons en Bretagne à Guipry-Messac

photo Randonnée VTT et pédestre La Liffréenne

Randonnée VTT et pédestre La Liffréenne

Randonnée et balade, Courses cyclistes

Liffré 35340

Le 13/06/2021

Le club cycliste de Liffré, VTT Rando, a tout mis en œuvre pour organiser la 3e édition de La Liffréenne, randonnée VTT et pédestre, écoresponsable de A à Z. Au programme, deux circuits pédestres de 7 et 15 km qui conduiront les randonneurs entre paysages bocagers et sentier en forêt avec, à mi-parcours, un ravitaillement et, côté VTT, cinq circuits de 20 à 50 km qui sont proposés. Une section, spécifiquement dédiée aux plus sportifs, sera l’occasion de se challenger (chronométrage autonome). À l’arrivée, les vététistes pourront tester la piste de Pump Track tracée dans l’enceinte de l’espace sportif communal à la Croisette. Que ce soit pour la marche ou le VTT, les petits circuits sont très accessibles pour une sortie familiale, ou pour découvrir l’activité. Dimanche 13 juin, à La Croisette, départs dès 7 h 30 et avant 10 h. Tarif : 5 €. Inscription : laliffreenne.clubcycliste-liffre.fr ou Facebook @laliffreenne.

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